ダイエットしたくてもなかなかできない人や、長く続かない人や、食べ物の誘惑に負けてしまって結局失敗してしまうという方は多いですね。

私もそうでした。

そんな人が注目しているのがマッスルプレスなどの加圧シャツです。

着るだけで24時間加圧トレーニングでシックスパックを手に入れることを目的としたマッスルプレス。

この効果はあるのか、嘘なのか解説していきます。

 

>>マッスルプレスの加圧シャツランキングは何位??

 

マッスルプレスとは

着るだけでダイエットや姿勢矯正や筋トレの効果を期待できるのがマッスルプレスです。

加圧シャツのカラーバリエーションは黒と白が多いのですが、マッスルプレスは黒と白の他に、グレー、ネイビー、レッドの合計5色あります。

サイズはMサイズとLサイズの2種類で、Mサイズは身長165cm〜175cm、胸囲88cm〜96cm、Lサイズは身長175cm〜185cm、胸囲96cm〜104cmです。

サイズ選びは普通のシャツを買う感覚で大丈夫です。

 

加圧の仕組みはスパンデックス繊維と呼ばれている競泳水着の素材にも使われている伸縮性が強い素材です。

これの締め付けで姿勢を矯正したり身体を適度に締め付けて筋トレの効果をあげています。

このマッスルプレスは人気(らしい)ユーチューバーのぷろたんという人が着たことでも話題になっています。

 

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マッスルプレス

 

マッスルプレスの効果は

マッスルプレスの効果はあるのかと言いますと、性格にはありますが弱いです。

その理由は使用されているスパンデックスの繊維料が少ないからです。

例えば金剛筋シャツはスパンデックス繊維は20%で鉄筋シャツは10%で、マッスルプレスは5%です。

数字的にも弱いですね。

 

Amazonの口コミでも締め付けが緩いという声があります。

効果があったという人は二枚重ねて着ているようですね。

確かに2枚重ねれば実質的に倍の効果が得られると思いますが、暑い夏はこれが厳しいと思いますので、二枚重ねて着るのは現実的ではないと思います。

 

マッスルプレスはこんな人におすすめ

 

マッスルプレスは加圧が弱いので、逆にいえば24時間着ても疲れにくいというところです。

締め付けが強い加圧シャツを着ていると、疲れが出てきます。

なので長時間着続けるという方で、仕事のパフォーマンスを保ちたいという方にはオススメです。

 

また加圧シャツがどんなものか試してみたいと思う人もいいのではないでしょうか。まずは小さい加圧で試して、もっと刺激が欲しくなったらより強力なものへ変えるという考えです。

しかし気軽に買えるほどマッスルプレスは安くないですね。

より自分をいじめてとにかく結果が欲しいという方は、スパンデックス繊維が強力なシックスチェンジ金剛筋シャツがオススメです。

 

マッスルプレスを買うには

マッスルプレスは基本的にインターネットの通販で購入できます。

Amazonでも売っていますが、出品者が違うので粗悪品や類似品を買わされてしまうかもしれません。

 

すぐに敗れたという人もいますが、加圧シャツは結構頑丈なので、それこそウゾをついているか爪で引っ掻いてると思います。

公式サイトで購入すれば間違いなく本物が到着しますのでこちらで買うことがオススメです!

 

まとめ

マッスルプレスは加圧が他の加圧シャツと比べて弱いですが、24時間着ても問題ない強さであるので、長時間着続けたいという人にはオススメです。

また、粗悪品や偽物を買わされないためにも公式サイトで購入することをお勧めします。

 

 

>>マッスルプレスの詳細ページについて