上半身を鍛える効果の期待がもてる加圧シャツはSNSで話題になり、テレビやラジオなどのメディアでも紹介されて人気になりました。

着るだけでトレーニング効果の期待や、ダイエット効果の期待がもてるもので、愛用者は増えています。

 

しかしこれは上半身を鍛えるものであり、下半身には効果がありません。

そこで今回紹介するのは、下半身を鍛える効果の機体がもてる加圧スパッツDIO PRESSディオプレス」について解説します。

ブタイルブタイル

加圧シャツの下半身版って感じかな。

カバノリカバノリ

加圧シャツと併用すると全身が鍛えられるカバね。

 

 

DIO PRESS(ディオプレス)加圧スパッツとは

 

DIOとはイタリア語で神という意味です。
私はDIOと聞くとジョジョの奇妙な冒険のDIOしか想像できないのですが、そんなDIO(神)の名前を持った加圧スパッツ、DIO PRESS(ディオプレス)はどのようなものでしょうか?

 

下半身を加圧する

加圧スパッツは下半身をしっかりとホールドするものです。

具体的には脚・腹筋・腰・臀部の4点をガッチリとサポートする設計になっています。

ハイウエストデザインで上腹部と下腹部をしっかりと引き締め、両サイドのベルトで腰や骨盤、臀部をしっかりと加圧しています。

 

ヒップラインを整えながらしっかりと持ち上げています。

太ももの部分もしっかりと加圧して、通気性がいい設計になっているのでムレが軽減されています。

 

スパンデックス繊維が20%

ディオプレスの加圧の仕組みは加圧シャツと同じスパンデックス繊維です、

このスパンデックス繊維が20%配合されているのでかなり強力な加圧を実現させています。

このスパンデックス繊維とはゴムのような伸縮性を持ち、高い強度を誇る高級ポリウレタンです。

なのでよく伸びてぴったりフィットするということですね!

 

このスパンデックス繊維の量が多ければ加圧力が大きいものということになります

ディオプレスはスパンデックス繊維が20%なのでかなり協力ということになります。

 

加圧シャツでも金剛筋シャツというものがありますが、こちらもスパンデックス繊維が20%で私自身各加圧シャツの加圧力を調べていますが数値的には最も高く人気も一番高いといっても過言ではない加圧シャツが存在しています。

 

 

加圧・燃焼・清潔のサポート

ディオプレスには4つの鉱石とアロエ成分を配合していて、加圧の他に燃焼や清潔さを肌に優しい機能を持っています。

 

・ゲルマニウム:燃焼
・ナノ銀:消臭・抗菌
・チタン:血行促進
・プラチナ:抗酸化
・アロエ:保湿

 

2種類のタイプがある

ディオプレスはサイズはフリーサイズの1種類のみですがタイプはノーマルとハードの2種類あります。

ウエスト:64cm〜95cm
ヒップ:87cm〜120cm

ディオプレスはスパンデックス繊維により伸縮性が強いので、このサイズが合えばどの方でも着用が可能になっています。

より効果が強いものを求める方は表示サイズと比較して小さめな方はハードタイプにするのをおすすめします。

 

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キツくて辛くなるのが怖いからノーマルにしようかな・・・

カバノリカバノリ

ボクはガッツリ鍛えたいからハードにするカバ

 

筋トレには下半身が大事

 

人間の体の筋肉は下半身が70%集中しています。

下半身は人間の土台ですね。

プロ野球選手も足腰を鍛える、つまり下半身を鍛えるために走り込んでいます。下半身を鍛え、土台をしっかりとすることで高いバッティング技術が出せたり、速い球を投げることができるんですね。

 

筋トレは上半身に集中しがちですが、下半身を鍛えることでバランスのとれた身体になることができます。

 

下半身の筋肉を鍛えることで基礎代謝がアップして脂肪がつきにくい身体になります

この加圧スパッツのディオプレスを着用すれば、この下半身を効果的に鍛えることが可能です。

 

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上半身ばっかり意識してたけど、下半身こそ鍛えるべきだったんだね!

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何事にも土台がしっかりしていないといけないカバね

 

おすすめは筋トレと共に

 

ディオプレスの着用は筋トレと共に着ることがおすすめです。
もちろん日常で着用も可能ですが、男性の場合は特に用をたすときに困ってしまうかもしれません。

加圧スパッツはお仲間でガッチリホールドするもので、社会の窓がありません

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社会の窓がないってトイレが・・・

カバノリカバノリ

スパッツだから仕方ないカバよ。

 

なので、トイレに行くときは個室に入ることになりそうなので、混雑してるときに困ってしまうかもしれないですね。

 

もちろん、いつトイレに行っても大丈夫という環境下で仕事をしていたり、常に自宅で仕事をしていたりするような方にはこのような悩みはないので大丈夫です。

また、デスクワークの方は下半身がしっかりと引き締まるので腰痛が軽減されたという報告があります。

 

カバノリカバノリ

筋トレと共に使うことで効果が飛躍的に上がるカバよ。

 

ディオプレスの良い口コミ

 

ディオプレスの良い口コミを紹介しますね!

ディオプレスは評判がいいのでいい口コミが多かったです。

 

20代:男性20代:男性

トレーニング効果がすごい!

普段からジムに通ってトレーニングしていたのですが、ディオプレスを履いてからはそのトレーニング効率が高くなっているような気がします。筋トレの効果をサポートされている感覚ですね。筋トレを行なっている習慣がある方はこのディオプレスを使うメリットが大きいと感じました。

 

男性:A男性:A

ノーマルタイプでも強い加圧

キツすぎるのはちょっと嫌だなと思ってノーマルタイプを買いました。でも、注文した後ハードタイプにすればよかったと後悔したのですが、届いたものを履いてみたら、ノーマルタイプでも着圧効果が高くて驚きました。こうなるとハードタイプがどれくらいの締め付けになるのか気になります。初めてディオプレスを購入する人は、ノーマルタイプから試してみるのでもいいのではないでしょうか。

 

30代:男性30代:男性

履いてるだけで鍛えられた

ただ履いているだけで筋トレをしているような状態になります。しっかりと下半身を締め付けてくれるので、お腹周りから太ももまで鍛えてくれるように感じます。1ヶ月ほど毎日履きましたが、ただ履いてるだけなのに筋肉がつきました。これ、めっちゃやばいですよ。

 

男性:B男性:B

加圧シャツの下半身タイプを探してた

高校時代に野球をやっていたので、トレーニングでは下半身の大切さはわかっていたので、このようなものを待っていました。上半身を鍛える加圧シャツを愛用しているので、下半身のものが出て欲しいと思っていたところに見つけたので、すぐに注文しました。私はハードタイプを選んだのですが、かなりの着圧を感じ、トレーニング効果が上がりました。理想の体まで後一歩と言うところです。

 

男性:C男性:C

ダイエット目的で購入!

私は下半身が太いので、このように締め付けてくれるのを待っていました。ディオプレスは腰回りまで締め付けてくれるので私には本当に理想的なアイテムです。私の足は太すぎるのでハードタイプでは辛くなると考えてノーマルタイプを選んだのですが、それでもしっかりと締め付けてくれるので安心しました。毎日これを履いて過ごし、夜は走りにいきました。みるみる痩せていくことが嬉しくて、体重計に乗るのが楽しみになっています。今度はハードタイプを買って、もっと締め上げようと思います。

 

男性:D男性:D

履いても周りにはわからない

毎日仕事中などに履いてます。実際に履いてみると、ズボンで隠れるので周りに履いていることがバレません。着圧や補正用に白下着は目立つことが多いのですが、ディオプレスを履いた時のシルエットは目立たないのがいいですね。私は加圧シャツを着ていることも周りから知られるのが嫌だったので、これは嬉しいですね。

 

男性:E男性:E

ハードタイプがすごい!

ノーマルタイプとハードタイプの2つが偉ぶるのですが、がっつりと鍛えようと思い、ディオプレスのハードタイプを購入しました。思っていた以上の締め付けで、高い効果を感じています。長時間の着用は厳しいのかと思いましたがなんとか大丈夫といった感じですね。でも心配ならノーマルタイプを選んだ方がいいかも。

 

多くの人がディオプレスの高い効果を実感されているようです。

男らしい引き締まった体を目指せるようですよ!

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いい口コミがいっぱいあるね!

カバノリカバノリ

ディオプレスはかなり評判がいい加圧スパッツカバよ!

 

ディオプレスの悪い口コミ

 

いい口コミが多かったディオプレスですが、悪い口コミもあります。

こちらもしっかりと紹介しますね!

 

男性:A男性:A

加圧が強すぎる

ディオプレスのノーマルタイプを利用してるのですが、着用しているときつく感じます。長時間履くのはちょっと厳しいかなと思いました。毎日長時間履いた方がいいということはわかりますが、私にはちょっと厳しいですね。この長時間履き続けて加圧され、筋トレするのがディオプレスのようですが、このキツいということが弊害になる人もいるかもしれません。まあ私の場合味が太すぎてサイズオーバーが理由かもしれませんが。

 

男性:B男性:B

筋力アップされていない

ディオプレスを履いて強い加圧を感じています。しかし、筋力が上がっているようには感じません。ディオプレスは腰まで履くスパッツなので、トイレに行く時はズボンを降ろさないといけないので、駅など公共の場で利用する時は個室のトイレに行かないといけなく、非常にめんどくさいと思ったので家の中のみで履くようにしてます。もしかしたら履く時間が短いのかもしれませんが、2週間履いてまだ筋力が上がっている感じはありません。

 

男性:C男性:C

肌の弱い人は痒くなるかも

私はアトピー肌なのですが、ディオプレスを履いたら痒みが出てしまうので断念しました。締め付けられて外で歩くと痒くなってしまいます。なので肌の弱い人は私と同じように痒みが出てしまうのではないかと思ってしまいました。

 

ディオプレスの効果には個人差があるようですね。

確かに腰まで上げるスパッツなのでトイレの時は苦労します。

駅でトイレを利用したくても混雑してる時は個室がいっぱいということがあるのでその場合は困ってしましますね。

また、抗菌作用があって痒みが出にくいものですが、肌の弱い人はもしかしたら痒みが出てしまうかもしれませんので注意が昼ようです。

 

ディオプレスの効果とは?

 

ディオプレスには筋力アップの効果、脂肪燃焼を促進させる効果、骨盤矯正の効果、血行促進の効果が期待されます。

ではそれぞれ具体的に見ていきましょう。

 

筋力アップの効果の期待

ディオプレスは履いているとずっと加圧してくれます。

この加圧により、血流が程よく制限されてアスリートが行なっている加圧トレーニングのような効果が得られます

加圧トレーニングは専門のバンドで締めることにより血流を制限して、成長ホルモンの分泌を促進させたり、低負荷で大きなトレーニング効果を得ることができます。

このような効果の期待が得られるので、ディオプレスを履いてトレーニングを行えばその効果は飛躍的に上がるので、筋力アップの効果が期待されます。

なので、日常で履いていれば、歩くだけでも筋肉が刺激されてトレーニングを行なっている状態に変換してくれるということにになります。

 

脂肪燃焼促進の効果の期待

ディオプレスを長時間履いているとその分基礎代謝がアップします。

その理由は、ディオプレスを履いてると腰回りまで締め付けられるので、姿勢がよくなるからです、

そのため、体幹(インナーマッスル)も鍛えられるようになるので基礎代謝が上がるというわけですね。

基礎代謝が上がると、脂肪燃焼が促進されるので、引き締まった体へ近づける期待が持てます。

 

骨盤矯正の効果の期待

ディオプレスは骨盤矯正で体の歪みをよくする期待が持てるようです。

腰回りまでしっかりと加圧してくてるので、ガッチリとサポートしてくれるからですね。

姿勢がよくなるので、先ほどの代謝が上がるという効果の他にも、血行が良くなったり、それによる肩こりの改善や腰痛などの対策の効果も期待されます。

 

血行促進の効果の期待

ディオプレスで血行が促進されることも期待される効果です。

血行が良くなると、体のむくみが取れて冷えの症状を改善する期待が持てます。

 

ディオプレスで加圧して、脱ぐことによって降圧し、これが繰り返されることで血管に弾力が戻ります。

こうなることで血行が良くなるんですね。

 

血行が良くなるということは、体の隅々まで栄養が届くようにもなるので、健康にもいいということになります。

 

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ディオプレスの効果はこのようなメリットが大きいカバ

 

ディオプレスの履き方のポイント

 

は強い締め付けをする加圧スパッツなので、履くことに注意しないといけないことがあります。

しっかりと把握して正しく利用しましょう。

 

破かないように注意

男性はスパッツを履く機会が少ないかもしれませんが普通のスパッツと違い、さっと履くことができないものなので、無理やり引っ張ってしまい、爪で引っ掻いて破れてしまうかもしれません。

 

そのため、焦らずゆっくりと履いていきましょう

 

ポイントは手の平で伸ばすように履いていけば爪が当たらないので破く心配が減ります。

 

ディオプレスを履いての食事は食事量を減らせる

ディオプレスはハイウエストタイプなので腹部までしっかりとホールドしてくれます。

日常でディオプレスを履いて食事をすれば、食べる量を自然と減らしてくれます。

 

これで摂取カロリーを減らせます。

 

ダイエットに失敗してしまうことの原因の多くは食事制限に失敗してしまうことなのですが、ディオプレスを履いて腹部を圧迫する方法の制限の仕方では無理なく続けることができます。

 

ディオプレスは効果がない?

 

ディオプレスを履いても効果が出ないという人がいますね。

そのような口コミもありました。

もちろんこれは個人差と言ってしまえば片付いてしまうものなのですが、無責任に感じてしまうので、効果が出ない理由について解説します。

 

着用時間が短い

効果がないという人の一番の原因は、着用時間が短いことです。

当たり前のことなのですが、たかが1時間ほど履いただけ、1週間に1回だけ履いただけでは効果を得ることはできません。

 

ダイエットも筋トレも継続こそが力になります!

 

人間はそう簡単に痩せたり鍛え抜いた体を得ることなどできませんからね。

 

ディオプレスを履けば簡単に鍛えるたり痩せることができるというのは、超ハードなトレーニングや無理な食事制限と比較して簡単ということです。

 

この簡単という言葉に惑わされないでくださいね。

 

履くだけで特に何もしていない

ディオプレスはただ履くだけで効果を得られるというものではありません。

確かにデスクワークの人が腰痛を軽減できたという口コミもありましたが、これはディオプレスの効果の一つである姿勢強制です。

 

ディオプレスはトレーニングでこそ、その効果を発揮できます!

 

そもそも加圧スパッツというのは、血流を程よく制限してアスリートが行っている加圧トレーニングのような状態にしてくれるものです。

なので、この状態で筋トレを行えばその効果が飛躍的に上がるということです。

 

そのため、日常の動きがトレーニング効果に変化するなどの負荷がかかっているので、とにかく動いていれば効果を感じることができるのですが、ただ履いてゴロゴロしているだけでは意味がありません。

 

ダイエット目的ならウォーキングやジョキングなどの有酸素運動で、筋力アップ目的なら筋トレを行えばディオプレスは大活躍してくれます。

 

ブタイルブタイル

ディオプレスは日常で長時間履いたりトレーニングで履けばいいんだね!

カバノリカバノリ

何事も継続が大事カバ

 

まとめ

ディオプレスは下半身を鍛えるのに効果的な加圧スパッツだと言えます。

ただ、着用すればいいというものではなく、プラスアルファで動かないといけないので注意してください。

おすすめは筋トレと共に履くことですが、日常ではいても効果的なものなので、あなたの生活スタイルの合わせてみてはいかがでしょうか。

カバノリカバノリ

加圧シャツの金剛筋シャツと同じほどのスパンデックス繊維なので、加圧スパッツで下半身を鍛えて、上半身を金剛筋シャツで鍛えれば相当自然と鍛えられる環境に身を置けるかも!?

孫悟空の武道着みたいなイメージカバ

 

 

 

▼上半身だけ加圧シャツを鍛えてもダメだ!下半身は加圧スパッツを購入して真のゴリゴリマッチョへ▼

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